Simple Plan

세안이 스킨케어의 시작이자 끝이에요 피부가 예민해지면 세럼을 바꾸고, 크림을 바꾸고, 마스크팩을 줄이고… 온갖 제품을 손보죠. 하지만 정작 가장 먼저 바꿔야 할 단계를 놓치는 분이 너무 많아요. 바로 세안이에요. 세안은 하루에 최소 1~2번 하는 과정이에요. 아무리 좋은 오일프리크림을 바르고, 식물성오일프리 제품으로 루틴을 짜도, 세안 단계에서 피부 장벽이 무너지면 그 위에 올린 모든 것이 무용지물이 돼요. 연구에 … Read more

“선크림은 무조건 발라야 해요!” — 피부과에서 100% 듣는 말입니다. 하지만 민감 피부, 특히 주사피부염(Rosacea)을 가진 분들은 선크림을 바르면 오히려 얼굴이 더 붉어지고 화끈거리는 경험을 하곤 합니다. 자외선 차단을 안 하면 피부가 나빠지고, 하면 얼굴이 빨갛게 되니 이것이야말로 진퇴양난입니다. 오늘은 이 “선크림 역설”의 과학적 원인과 해결 방법을 철저하게 분석합니다. 민감 피부에 선크림이 필수인 이유 — 자외선의 … Read more

주사피부염 환자를 위한 아침 저녁 스킨케어 루틴을 단계별로 정리했습니다. 세안부터 보습, 선크림까지.

피부 장벽 회복하면 가장 먼저 떠오르는 성분, 세라마이드(Ceramide). 피부과에서도 “세라마이드 함유 보습제를 쓰세요”라고 권하고, 수많은 브랜드가 “세라마이드 크림”을 출시하고 있습니다. 하지만 세라마이드 크림이라고 다 같은 게 아닙니다. 세라마이드를 녹이기 위해 함께 넣는 부형제(오일, 유화제)가 오히려 민감 피부를 자극하는 주범이 될 수 있습니다. 오늘은 세라마이드 크림의 “보이지 않는 함정”을 파헤쳐 보겠습니다. 세라마이드란? — 피부 장벽의 시멘트 … Read more

“천연 성분이라 순해요”, “자연에서 온 성분만 담았습니다” — 화장품 광고에서 가장 자주 듣는 말 중 하나입니다. 많은 소비자, 특히 민감 피부를 가진 분들이 “천연 = 순한 = 안전한”이라는 공식을 믿고 천연 화장품을 선택합니다. 하지만 이 공식은 과학적으로 완전히 틀렸습니다. 오늘은 자연에서 온 성분이 왜 민감 피부를 악화시킬 수 있는지, 구체적인 연구 데이터와 함께 알아보겠습니다. “천연 … Read more

화장품 전성분표에 “센텔라아시아티카추출물”이라고 적혀 있으면, 우리는 센텔라라는 하나의 성분이 들어간 것으로 생각합니다. 하지만 실제로 그 추출물 안에는 수십 가지의 화합물, 추출 용매 잔류물, 그리고 배치마다 달라지는 불확실한 성분 비율이 숨어 있습니다. 전성분표에 안 나오는 이 “보이지 않는 성분들”이 민감 피부에 어떤 위험을 줄 수 있는지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. “추출물”이란 정확히 무엇인가? 화장품에서 “추출물(Extract)”이란 식물, 과일, … Read more

지루성피부염의 증상, 말라세지아 핵심 메커니즘, 부위별 관리법까지 피부과 전문의 관점에서 총정리했습니다.